"""이 마사지에는 가열된 돌을 사용하여 척추 근처의 다양한 부위에 열과 압력을 가하는 것이 포함됩니다. 압박된 부위에 열을 가하면 통증이나 부상이 긴장을 완화하고 아픈 근육을 풀어주며 몸이 치유되기 시작할 수 있습니다. 돌도 또한 maju가 자신의 조직에 더 잘 접근할 수 있도록 더 많이 무릎을 꿇도록 돕는 데 사용됩니다.

심부 조직 마사지는 마사지 기술의 또 다른 일반적인 형태로, 주요 목적은 신체의 통증이나 평가를 완화하는 데 도움이 되는 것입니다. 일반적으로 이러한 느낌은 근육에 긴장을 유발하는 부상이나 도주로 인해 발생합니다. 이름에서 알 수 있듯 딥티슈 마사지는 근육의 가장 깊은 부분을 목표로 하여 근육의 긴장을 풀어주어 뭉친 부분을 풀어줍니다. 그러면 우리 몸에 스트레스가 쌓이는 근육이 산소와 영양소가 올바른 목적지에 도달하는 것을 방해할 수 있어 매우 유익합니다. 그런 다음 근육은 염화물과 독소를 생성합니다.

깊은 조직 마사지는 또한 이전 상처에서 남은 흉터 조직을 치료할 수 있습니다. 스웨디시와 심부 조직 마사지는 심부 조직 기술이 더 많은 압력과 느린 노동을 수반 로미로미 한다는 점을 제외하면 매우 유사합니다.

스포츠 마사지는 모든 수준의 스포츠 또는 모든 활동에 종사하는 모든 사람을 대상으로 합니다. 그가 대학 운동 선수이든 피트니스 달리기 그룹의 일원이든 스포츠 마사지는 로미로미 훌륭한 선택이 될 수 있습니다. 스포츠 마사지는 일반적으로 운동선수와 관련된 특정 스포츠 활동에 적합합니다. 스포츠에 따라 과로할 가능성이 있는 신체의 특정 부분을 포함하는 퇴행 운동의 부담을 받게 됩니다.

스포츠 마사지는 부상을 예방하고 회복 시간을 줄이기 위해 활동 전에 사용할 수도 있습니다. 스포츠 마사지 기술을 사용하는 많은 운동 선수는 유연성, 에너지, 저항력이 향상되고 흉터가 적습니다. 스포츠 마사지는 최상의 수행 상태를 유지하여 몸을 준비하는 데 도움이 됩니다." 61.74.103.92